OBJETIVOS:
«Todo lo que se tensa en exceso termina por romperse» es la idea detrás de esta charla. A veces, con la resiliencia no alcanza. Manual para tiempos de incertidumbre te ofrece estrategias para blindar tu bienestar cuando (casi) todo se ve incierto.

Los participantes obtendrán:
✔ Una comprensión profunda y amable acerca de cómo las personas enfrentamos las situaciones de
cambio.
✔ Seis estrategias para blindarte frente a contextos de incertidumbre.
✔ Cuatro prácticas que te permitirán construir el optimismo necesario para transformar desafíos en
oportunidades.

CONTENIDOS:
Durante la actividad, se explorarán los siguientes ejes temáticos:

Parte 1: el cambio
Etapas psicológicas del cambio y cómo podemos transitarlo de un modo más optimista y amable con
nosotros mismos.

Parte 2: blindate contra la incertidumbre
Aprenderás seis estrategias que te permitirán protegerte frente a contextos adversos:
● Esto también pasará
● Nada es tan grave como parece
● Si no podés mejorar las cosas, no las empeores
● Mantené una perspectiva global e histórica
● Si otro puede, yo también
● Amigate con tus monstruos

Parte 3: construí optimismo
Cuatro prácticas que te van a permitir construir el optimismo que necesitás para poner en marcha
cualquier cambio significativo en tu vida:
● Gratitud
● Sacalo del sistema
● Evitá noticias y personas tóxicas
● Estructurá tu día para evitar el descontrol

DESTINATARIO:
Todas aquellas personas que se encuentren transitando momentos de cambio a nivel profesional o personal y que deseen desarrollar las competencias que les permitan tomar las riendas de su futuro.

METODOLOGÍA:
Se trata de una charla amena y dinámica, con conceptos aterrizados a tierra. Se propiciará, asimismo, el intercambio de opiniones sobre los temas abordados.

CONSULTAS e INSCRIPCIONES: inscripciones@faiia.com.ar

 (*)Las empresas y personas que participan adhieren voluntariamente al Programa CRECER – los recursos para desarrollar dicho programa son los correspondientes al Fondo de Capacitación Profesional conformado por el aporte mensual que realizan las empresas conforme al artículo 47 del CCT FONIVA – FAIIA (ex204/93), actual 544/08, y al CCT SETIA – FAIIA 501/07 artículo 35 bis.